Top10Supps גואַראַנטעע: די בראַנדז איר געפֿינען ליסטעד אויף Top10Supps.com האַלטן קיין השפּעה איבער אונדז. זיי קענען נישט קויפן זייער שטעלע, באַקומען ספּעציעל באַהאַנדלונג, אָדער מאַניפּולירן און ינפלייט זייער ראַנגקינג אויף אונדזער פּלאַץ. אָבער, ווי טייל פון אונדזער פֿרייַ דינסט צו איר, מיר פּרווון צו שוטעף מיט קאָמפּאַניעס מיר רעצענזיע און קען באַקומען קאַמפּאַנסייטאַד ווען איר דערגרייכן זיי דורך אַן צוגעבן לינקס אויף אונדזער פּלאַץ. ווען איר גיין צו אַמאַזאָן דורך אונדזער פּלאַץ, פֿאַר בייַשפּיל, מיר קען באַקומען אַ קאָמיסיע אויף ביילאגעס איר קויפן דאָרט. דאָס טוט נישט ווירקן אונדזער אַבדזשעקטיוונאַס און ימפּאַרשאַליטי.

ניט ריכטיק פון קיין קראַנט, פאַרגאַנגענהייט, אָדער צוקונפֿט פינאַנציעל עריינדזשמאַנץ, יעדער פירמע ס ראַנגקינג אויף אונדזער רעדאַקטאָר ס רשימה איז באזירט אויף און קאַלקיאַלייטיד ניצן אַן אָביעקטיוו שטעלן פון רייטינגז, ווי געזונט ווי באַניצער באריכטן. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, זען ווי מיר ראַנג ביילאגעס.

דערצו, אַלע באַניצער באריכטן אַרייַנגעשיקט אויף טאָפּקסנומקסופּופּס אַנדערגאָו זיפּונג און האַסקאָמע; אָבער מיר טאָן ניט צענזוס באריכטן דערלאנגט דורך אונדזער ניצערס - אויב זיי זענען נישט ינוועסטאַד פֿאַר אָטאַנטיסיטי, אָדער אויב זיי זענען אין פאַרלויף פון אונדזער גיידליינז. מיר רעזערווירן די רעכט צו אַפּפּראָווע אָדער לייקענען קיין באריכטן אַרייַנגעשיקט צו דעם פּלאַץ אין לויט מיט אונדזער גיידליינז. אויב איר כאָשעד אַ באַניצער דערלאנגט אָפּשאַצונג צו זיין בעקיוון פאַלש אָדער פראָדזשאַלאַנט, מיר בעטן איר ביטע געבנ צו וויסן מיר דאָ.

Ⓘ Top10Supps קען באַקומען אַ חלק פון רעוואַנוז אויב איר קויפן עפּעס מיט אַ לינק אויף דעם בלאַט. לייענען אונדזער disclosure page פֿאַר מער פרטים.

אין סדר צו העלפן איר געפֿינען אַ גוט פּראָדוקט מיר פאָרשטעלן & קאַמפּערד די בעסטער פרויען ס פעט בערנער אויף די מאַרק רעכט איצט.

10 בעסטער פאַט בורגערס פֿאַר פרויען קאַמפּערד

Ⓘ אויב איר קויפן עפּעס נאָך איר באַזוכן אַ לינק ונטער, מיר באַקומען אַ קאָמיסיע.

1. רעגע נאַקאַוט

רעגע נאַקאַוט פאַט בערנער

ינסטאַנט נאַקאַוט איז אויף אונדזער רשימה ווייַל עס איז העכסט רעוויעוועד און סאַספּישאַס אַפאָרדאַבאַל. עס כּולל קסנומקס שטאַרק, אַלע-נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַז איר קענען פאקטיש אַרויסרעדן - קיין משוגע ינגרידיאַנץ געניצט אין דעם פּראָדוקט. געבן עס אַ פּרובירן - עס קען אַרבעט פֿאַר איר. און אויב ניט, ינסטאַנט נאַקאַוט אָפפערס אַ 10-טאָג געלט-צוריק גאַראַנטירן.

היגהליגהץ:

  • געניצט דורך ממאַ Fighters
  • איר קענען באַן פֿאַר מער - מייַ העלפן פאַרגרעסערן דיין ענערגיע
  • קסנומקס טאָג גואַראַנטעע - אויף אויסגעקליבן Offers
  • SHIPS ווערלדווייד *
  • ענערגיע באָאָסטערס - סטימולאַנץ וואָס פאַרגרעסערן ענערגיע
  • ניט קיין פּראָפּריעטאַרי בלענדס - ניט קיין פאַרבאָרגן דאָוסידזשיז, וויסן אַלע די דעטאַילס

פּעקל דילז:

  • קסנומקס חודש צושטעלן - קסנומקס באָקס
  • קסנומקס חודש צושטעלן - קסנומקס באָקסעס, + פּאָטער עקספּרעס (USA & וק)
  • קסנומקס חודש צושטעלן - קסנומקס באָקסעס, + קסנומקס פּאָטער באָקס, + פּאָטער עקספּרעס (ווערלדווייד) + Free ה-העמד, + קסנומקס טאָג גאַראַנטירן

ינגרעדיענץ: איינער טעגלעך געדינט (קסנומקס קאַפּסאַלז) כּולל:

  • קסנומקסמג גרין טיי עקסטראַקט - א פּשוט, שטאַרק ינגרידיאַנט וואָס גיט אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס קען אויך צושטעלן ענערגיע פֿאַר מער ווערקאַוץ און מער פיזיש טעטיקייט וואָס ברענט מער קאַלאָריעס.
  • קסנומקסמג קייען פּעפּער - א פּאַודערד געווירציק פעפער אַז רייזאַז דיין גוף טעמפּעראַטור. אין ענטפער, דיין גוף אַרבעט שווער צו קילן זיך אַראָפּ, וואָס ברענט קאַלאָריעס.
  • קסנומקסמג גלוקאָמאַננאַן - אַ דייאַטערי פיברע אַז סוועלז דיין מאָגן צו רעדוצירן הונגער קרייווינגז און מאַכן איר פילן מער פול.
  • קסנומקס מער נאַטירלעך פעט-ברענען ינגרידיאַנץ - קאַפין אַנהידראָוס, וויטאַמין בקסנומקס און בקסנומקס, קראָומיאַם, צינק, פּיפּערינע, און גרין קאַווע בעבל. די ינגרידיאַנץ אַרבעט אין קאָמבינאַציע.

וואס מאכט עס: ינסטאַנט נאַקאַוט איז געמאכט דורך וק באזירט פירמע ראָאַר אַמביטיאָן. ינסטאַנט נאַקאַוט האט ווערלדווייד פאַרשפּרייטונג, און איז מאַניאַפאַקטשערד אין קגמפּ באוויליקט פאַסילאַטיז מיט אַ ריזיק פאלגענדע פון ​​געטרייַ פאַנס.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: רעגע נאַקאַוט

וואו צו באַקומען עס
רעגע --- נאַקאַוט --- פירמע --- לאָגאָ

2. טראַנספּאַרענט לאַבס פעט בורנער קעסטל פֿרייַ

טראַנספּעראַנט לאַבס פעט בערנער סטימי פריי

פעט בורנער סטים-פּאָטער דורך טראַנספּאַרענט לאַבס איז איינער פון די העכסטן ראַטעד פעט בערנערז פֿאַר פרויען וואָס מיר ווע געזען. פֿאַר אַ פרויען פעט בערנער וואָס איז דיזיינד צו ווערן אַ "שטאַרק, זיכער, און עפעקטיוו סטימולאַנט פּאָטער פעט בערנער מיט אַ וויסנשאַפֿט-באזירט פאָרמולע דיזיינד צו פאַרברענען פעט, קאָנטראָל הונגער קרייווינגז, און פאַרבעסערן מעטאַבאַליק שטיצן ", איר קענען געבן עס אַ פּרובירן.

היגהליגהץ:

  • דאָקומענטעד פאָרשונג אויף זייער וועבזייַטל: יעדער ינגרידיאַנט אין גראָב בורנער סטים-פּאָטער האט יעדער און יעדער קליניש לערנען געניצט צו באַשליסן וואָס עס איז געווען ינקלודעד אין די פאָרמולע, ווי ווויל ווי זייַן דאָזע.
  • געלט צוריק גאַראַנטירן - ומגליקלעך מיט דיין רעזולטאַטן? קיין פּראָבלעם. זיי ניטאָ אַזוי זיכער אין דיין רעזולטאַטן, אַז זיי פאָרשלאָגן אַן גרינג צוריקצאָל פּראָצעס, קיין שאלות געבעטן!
  • שיפּס ווערלדווייד!
  • וויסנשאַפֿטלעכע פֿאָרש פּראַוויידיד: טראַנספּאַרענט לאַבס גיט לינקס צו יעדער SCIENTIFIC לערנען געניצט פֿאַר יעדער ינגרידיאַנט ינקלודעד אין זייער פאָרמולע (אַזוי איר קענען פאָרשונג פֿאַר זיך צו באַשטעטיקן אַלע פון ​​זייער קליימז).
  • קסנומקס% Formula טראַנספּאַרענסי: טראַנספּאַרענט לאַבס גיט קסנומקס% פאָרמולע דורכזעיקייַט (נול פּראַפּרייאַטערי בלענדז).
  • נול קינסטלעך סוועעטענערס, עסנוואַרג דיעס, אָדער שעדלעך אַדדיטיוועס: פעט בורנער סטים-פּאָטער כּולל נול קינסטלעך סוועעטענערס, עסנוואַרג דיעס, אָדער שעדלעך אַדאַטיווז.

פּעקל דילז:

  • קסנומקס-חודש סופּפּלי
  • קסנומקס-חודש סופּפּלי: ראַטעווען $ קסנומקס + געלט צוריק גואַראַנטעע
  • קסנומקס-חודש סופּפּלי: ראַטעווען $ קסנומקס + געלט צוריק גואַראַנטעע

וואָס ס אין עס: יעדער געדינט (בלויז קסנומקס קאַפּסאַלז) פון גראָב בורנער כּולל:

  • קסנומקס מג אַסעטיל ל-קאַרניטינע
  • קסנומקס מג פאָרסלעאַן (פאָרסקאָלין)
  • קסנומקס מג קסנומקס-הטפּ
  • קסנומקס מג רהאָדיאָלאַ רויזאַ
  • 50 מג קייען פעפער עקסטראַקט
  • קסנומקס מג פוקאָקסאַנטהין

וואס מאכט עס: פעט בורנער סטים-פּאָטער איז געווען פאָרמיאַלייטאַד דורך טראַנספּאַרענט לאַבס, וואָס איז געווארן איינער פון אונדזער באַליבט בראַנדז איבער די פאַרגאַנגענהייַט עטלעכע יאָרן. איבער די פאַרגאַנגענהייַט 2 יאָרן, טראַנספּאַרענט לאַבס האט באפרייט העסאָפע-נאָך-העסאָפע וואָס גייט זייער מאַרק מיסיע דערקלערונג. פאַט בורנער סטימפּ-פֿרייַ איז איינער פון אונדזער העכסטן ראַטעד פעט בערנערז פֿאַר פרויען פֿאַר אַ נומער פון סיבות, אָבער דער הויפּט, ווייַל פון ווי גלייבן זייער באַניצער באריכטן זענען, וואָס קענען זיין געפֿונען אויף זייער וועבזייַטל (מיר רעקאָמענדירן קאָנטראָלירונג זיי אויס פֿאַר זיך). טראַנספּאַרענט לאַבס איז בלויז בנימצא דורך זייער וועבזייַטל, וואָס איז דיזיינד צו העלפן איר ראַטעווען ווי פיל ווי מעגלעך.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: טל גראָב בורנער

וואו צו באַקומען עס
טראַנספּעראַנט-לאַבס-פאַרקויפער-logo

3. Leanbean

Leanbean פאַט בורנער פֿאַר פרויען

Leanbean דורך לעצט לעבן איז איינער פון די ערשטער פעט בערנערז אויף די מאַרק צו זיין קסנומקס געמאכט פֿאַר ווייַבלעך וואָג אָנווער. פאָרמאַלייטאַד צו סאָלווע די עקסטרע-קראַווינגס פּעלץ דורך פרויען, בשעת פליענדיק אַ סטימולאַנט-פֿרייַ מעטאַבאַליק בוסט, דעם ווייַבלעך פעט בערנער איז צווישן די בעסטער רייטאַד אין די אינדוסטריע.

היגהליגהץ:

  • קאַמביינז קסנומקס + נאַטירלעך אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ
  • סטים-פֿרייַ ענערגיע - פילן מער ענערגיע אין אַרבעטן אויס
  • געלט-צוריק גאַראַנטירן - אויף קסנומקס-טאָג פאָרשלאָג
  • Worldwide Shipping - עקספּרעסס גלאבאלע עקספּרעס
  • קלאָר לייבלינג - קיין דאָסעס פאַרבאָרגן אין פּראַפּרייאַטערי בלענדז
  • שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ - נאַטירלעך דעטאָקס ינגרידיאַנץ
  • צונעמען פֿאַר וועגאַנז - קיין אַדאַטיווז אָדער כייַע פּראָדוקטן

פּעקל דילז:

  • קסנומקס חודש צושטעלן - קסנומקס באָקס
  • קסנומקס חודש צושטעלן - קסנומקס באָקסעס (FREE Shipping USA & UK)
  • קסנומקס חדשים צושטעלן - קסנומקס באָקסעס + קסנומקס FREE Box + FREE Workout Guide + FREE Shipping + MONEYBACK GUARANTEE

ינגרידיאַנץ: איין טאָג געדינט (קסנומקס קאַפּסאַלז) פון לעאַנבעאַן כולל:

  • קסנומקסמג קאָנדזשאַק פיבער - א וואָרצל עקסטראַקט וואָס וועט מאַכן איר פילן פולער און פאַרגעסן וועגן קרייווינגז.
  • קסנומקסמג גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ - געניצט דורך סאַלעבריטיז און אַטליץ, די 'HCA' צופרידן אין דעם ינגרידיאַנט קענען העלפֿן בלאָק דיין מאַרך ס ערדזשיז פֿאַר צוקער
  • 800mg Acai Berry - אַנטיאָקסידאַנט / דעטאָקס הילף אַז קאָנטראָלירן הונגער און פּראַמאָוץ געזונט דיידזשעסטשאַן ווי געזונט ווי ימפּרוווד הויט געזונט
  • 200mg Turmeric - ינגרידיאַנט אַז באָאָסט טהערמאָגעניק פעט ברענען און ראַדוסאַז אָנצינדונג פארבונדן צו אָוביסאַטי
  • קסנומקסמג גרין קאַווע - נידעריק-קאַפין מאַטאַבאַליזאַם בוסטער
  • 6 מער פּראָווען פעט בערנערז אַרייַנגערעכנט טשראָמיום, וויטאַמין ב, שווארצע פּעפּער, קייַאַן פּעפּער און ראַספּבעררי קעטאָנעס

וואס מאכט עס: לעאַנבעאַן איז געמאכט דורך ולטימאַטע לעבן: דעם בריטיש העסאָפע געשעפט האָבן אָנגעפילט דעם אָרט אין דעם מאַרק פֿאַר ווייַבלעך ספּעציפיש וואָג אָנווער. לעאַנבעאַן ניצט אַ קאָמבינאַציע פון ​​נאַטירלעך ינגרידיאַנץ צו באַקומען 'בינגע עסן' אונטער קאָנטראָל. די סיבה פֿאַר דעם איז אַז פאָרשונג ווייזט פרויען אָפט דערפאַרונג 'העכער ווי דורכשניטלעך' קרייווינגז. לעאַנבעאַן איז געמאכט אין פדאַ ינספּעקטיד פאַסילאַטיז און האט אַ געטרייַ אַרמיי פון איבערחזרן קאַסטאַמערז owing צו עטלעכע גלאָוינג ווידעא באריכטן אָנליין און אויף זייער וועבזייַטל.

דנאָ ליניע: אַ ווייַבלעך טאַרגעטעד פעט בורנער: עס איז דיזיינד צו ווערן געניצט דורך ווער עס יז צו העלפן זיי דערגרייכן זייער וואָג אָנווער אמביציעס. דעם עליט פעט ברענען סיסטעם אָפפערס אַ 90-טאָג גאַראַנטירן צו רעדוצירן די ריזיקירן צו זייַן קאַסטאַמערז. עס אויך פריי-פירער צו העלפן גיכקייַט אַרויף און ופהערן דיין רעזולטאַטן. לעאַנבעאַן מעשים דורך כאַרניסינג שטאַרק קרייווינג סאַפּרעשאַן, נאַטירלעך דיטאָקס אַידס און סטימד-פֿרייַ מאַטאַבאַליזאַם באָאָסטערס. די פּונקט אָביעקטיוו איז צו העלפן איר באַקומען די פיגור וואָס איר האָט שוין קוקן פֿאַר אָן שעדיקן דורך קראַש דיעץ אָדער יניפעקטיוו הונגער סטראַטעגיעס.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: Leanbean פאַט בורנער איבערבליק

וואו צו באַקומען עס
Leanbean Logo

4. Hydroxycut Hardcore ווייַטער גענעס

הידראָקסיקוט האַרדקאָרע קומענדיקע גען

הידראָקסיקוט האַרדקאָרע קומענדיקע גען איז איינער פון די העכסט ריוויוד פעט בערנערז פון אַלע מאָל. קאָמבינינג פילע שטאַרק סוסטאַינעד-מעלדונג פעט ברענען ינגרידיאַנץ, Hydroxycut Hardcore ווייַטער גענ גיט דיין גוף די מכשירים עס דאַרף צו אָפּדאַך פעט.

היגהליגהץ:

  • מייַ געבן איר מער ענערגיע
  • באַקוועם קאַפּסאַלז - קסנומקס פּילז פּער טאָג
  • אַפאָרדאַבאַל
  • מייַ העלפן פאַרגרעסערן גייַסטיק פאָקוס און ענערגיע

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג גרין קאַווע צונויפגיסן
  • קסנומקסמג קאַפפעינע אַנהידראָוס, וואָס גיט ענערגיע פֿאַר דיין טאָג
  • קסנומקסמג קאָלעוס עקסטראַקט
  • קסנומקס מער נאַטירלעך הערבס און אויסצוגן, אַרייַנגערעכנט בלוי סקוללקאַפּ, יאַהימבע, אָפּהיאָגאָגאָן עקסטראַקט, און גוייוסאַס. די ינגרידיאַנץ אַרבעט אין קאָמבינאַציע.

וואס מאכט עס: הידראָקסיקוט האַרדקאָרע קומענדיקע גען איז געמאכט דורך מוסקלעטעטש, אַ ריזיק ספּאָרט דערנערונג פירמע געגרינדעט אין קסנומקס. הייַנט, מוסקלעטעטש 'ס נאָמען איז סאַנאַנאַמאַס מיט הויך קוואַליטעט פּראָדוקטן. זיי פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון טויגיקייַט ביילאגעס און האָבן דעוועלאָפּעד אַ געטרייַ ווייַטערדיק פון פאַנס און קאַסטאַמערז.

וואו צו באַקומען עס

5. סעללוקאָר סופּער הד

סעללוקאָר סופּער הד

סעללוקאָר סופּער הד איז אַ עפעקטיוו פּראָדוקט. קאַמביינינג ינגרידיאַנץ צו ציל אַלע די אַספּעקץ פון פעט אָנווער, יבער הד פּראַמאָוץ פעט אָנווער בשעת געבן איר ענערגיע, און מער. מיט בלויז קסנומקס קאַפּסאַלז אַ טאָג, Super HD וועט העלפֿן איר אויף דיין דרך צו אַ פּאַסיק גוף דורך טאַרגאַטינג אַלע די מערסט וויכטיק אַספּעקץ פון וואָג אָנווער השתדלות.

היגהליגהץ:

  • קען העלפן ינקריסיז ענערגיע
  • כולל שטאַרק נאָאָטראָפּיקס
  • אַפאָרדאַבאַל
  • באַקוועם - נאָר קסנומקס קאַפּסאַלז יעדער טאָג
  • גרויס פירמע

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג סופּערהד טהערמאָסקולפּטינג צונויפגיסן, קאַנסיסטינג פון גרין טיי עקסטראַקט, סלימפּראָ פּראָטעין הידראָליסאַטעס פון בלו וויטינג, און דאַנדעליאָן וואָרצל עקסטראַקט.
  • קסנומקסמג סופּערהד סענסאָרי ימפּאַקט צונויפגיסן, קאַנסיסטינג פון טיראָסינע, רהאָדיאָלאַ וואָרצל עקסטראַקט, יאַהימבע, קייען, און מער.

וואס מאכט עס: יבער הד איז געמאכט דורך סעללוקאָר, אַ גרויס פאַבריקאַנט פון טויגיקייַט ביילאגעס באזירט אין טעקסאַס. זינט קסנומקס, סעללוקאָר האט שוין אַ אינדוסטריע פירער, פּראַדוסינג הויך-קוואַליטעט און ינאַווייטיוו פּראָדוקטן צו פּאַסן די דאַרף פון אַ ברייט קייט פון קאַסטאַמערז. הייַנט, בעת וואַן פילע פּרעסטידזשאַס אַוואַרדס און געבויט אַרויף אַ ריזיק ווייַטערדיק, סעללוקאָר איז איינער פון די מערסט-רעספּעקטעד נעמען אין די שפּיל.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: סעללוקאָר סופּער הד

וואו צו באַקומען עס

6. Hydroxycut Hardcore Elite

הידראָקסיקוט ליבהאָבער עליטע

הידראָקסיקוט ליבהאָבער עליטע איז איינער פון די מערסט פאָלקס פעט בורגערס אלץ באשאפן. דיזיינד צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם און טערמאָענעסיס, האַרדקאָרע עליטע גיט דיין גוף די מכשירים עס דאַרף צו פאַלן די סטובבאָרן פונט און באַקומען איר אין דער בעסטער פאָרעם פון דיין לעבן!

היגהליגהץ:

  • קען העלפן פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס פֿאַר מער פּראָדוקטיוו ווערקאַוץ
  • יעדער ינגרידיאַנט איז ליסטעד אין דעטאַל
  • באַקוועם און גרינג צו נעמען (קאַפּסאַלז)
  • אַפאָרדאַבאַל

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג קאַפפעינע אַנהידראָוס, וואָס העלפט צו פאַרגרעסערן ענערגיע פֿאַר דיין טאָג.
  • קסנומקסמג קאָלעוס פאָרסקאָהליי
  • קסנומקסמג סי קאַנעפאָראַ ראָבוסטאַ (גרין קאַווע עקסטראַקט)
  • קסנומקסמג ל-טהעאַנינע
  • קסנומקסמג יאָהימבע, וואָס קען פאַרגרעסערן ענערגיע.

וואס מאכט עס: הידראָקסיקוט האַרדקאָרע עליטע איז געמאכט דורך מוסקלעטעטש, איינער פון די ביגאַסט און רובֿ-רעספּעקטעד קאָמפּאַניעס אין די אינדוסטריע. זינט קסנומקס, מוסקלעטעטש האט שוין אַ פירער אין כידעש, קומען אויס מיט יקסייטינג און עפעקטיוו ניו פּראָדוקטן צו גלייַכן די דאַרף פון די גראָוינג קהל פון טויגיקייַט ענטוזיאַסץ.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: הידראָקסיקוט ליבהאָבער עליטע

וואו צו באַקומען עס

7. לעאַן מאָדע דורך עוול נוטרישאַן

לעאַן מאָדע דורך עוולוטיאָן נוטרישאַן

דאַר מאָדע איז אַ סטימולאַנט-פֿרייַ פעט ברענען סופּפּלעמענט געמאכט דורך עוולוטיאָן דערנערונג. מיט ינגרידיאַנץ צו שטיצן די פינף רובֿ יקערדיק יסודות פון וואָג אָנווער (פעט ברענען, אַפּעטיט קאָנטראָל, מאַטאַבאַליזאַם, ענערגיע און positive שטימונג), דאַר מאָדע איז אַ גרויס פּראָדוקט פֿאַר וואָמען וואַנינג צו אָפּדאַך אַ ביסל מנים בשעת אַוווידינג סטימיאַלאַנץ.

היגהליגהץ:

  • קאַפפעינע פּאָטער
  • סטימולאַנט פּאָטער
  • אַפאָרדאַבאַל
  • קומט אַ אַוואָרד-ווינינג פירמע

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ עקסטראַקט, וואָס כּולל הידראָקסיסיטריק זויער.
  • קסנומקסמג גרין קאַווע בין עקסטראַקט (דעקאַפפעינאַטעד)
  • קסנומקסמג קלאַ
  • קסנומקסמג קאַרניטינע, וואָס שטיצט ענערגיע.
  • קסנומקסמג גרין טיי עקסטראַקט (דעקאַפפעינאַטעד), וואָס קען פאַרגרעסערן ענערגיע.

וואס מאכט עס: דאַר מאָדע איז געמאכט דורך עוול דערנערונג, געווינער פון Bodybuilding.com ס "ברייקאַוט סאָרט פון די יאָר" אַוואָרד. ווי אַ פאַירלי נייַ פירמע, געגרינדעט אין קסנומקס, עוול דערנערונג האט געמאכט אַ גרויס אַרייַנגאַנג צו די העסאָפע אינדוסטריע דורך ריליסינג עטלעכע העכסט עפעקטיוו, געזונט ריוויוד און ינאַווייטיוו פּראָדוקטן. מיר קוקן פאָרויס צו צוקונפֿט פּראָדוקטן פון דעם אַרויף-און-קומען געסט.

וואו צו באַקומען עס

8. RSP Nutrition Quadralean

Rsp Nutrition Quadralean

קוואַדראַלעאַן איז אַ פעט ברענען העסאָפע געמאכט דורך רספּ דערנערונג. ניצן קסנומקס ערשטיק ינגרידיאַנץ, יעדער פון וואָס טאַרגאַץ אַ ספּעציפיש פאַקטאָר פון פעט אָנווער, קוואַדראַלאַן איז אַ עפעקטיוו און יינציק פּראָדוקט. עס טוט נישט אַנטהאַלטן סטימיאַלאַנץ, וואָס מאכט עס איינער פון די בעסטער סטימולאַנט פֿרייַ פעט בערנערז פֿאַר פרויען.

היגהליגהץ:

  • סטימולאַנט פּאָטער
  • כּולל קסנומקס הויפּט ינגרידיאַנץ, יעדער טאַרגאַץ אַ ספּעציפיש אַספּעקט
  • אַפאָרדאַבאַל

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג קאָנדזשוגאַטעד לינאָלעיק זויער (קלאַ)
  • קסנומקסמג גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ עקסטראַקט
  • קסנומקסמג מאַלענע קעטאָנעס
  • קסנומקסמג קאַרניטינע צונויפגיסן

וואס מאכט עס: קוואַדראַלעאַן איז געמאכט דורך רספּ דערנערונג, אַ פאַירלי נייַ פירמע וואס האט שוין געמאכט כוואליעס אין די העסאָפע אינדוסטריע. פֿאַר עטלעכע יאר, רספּ האט שוין אַ פירער אין קריייטינג ינאַווייטיוו נייַ פּראָדוקטן - הייַנט, זיי האָבן מער ווי קסנומקס פאָלקס און עפעקטיוו ביילאגעס צו פּאַסן די דאַרף פון די גראָוינג טויגיקייַט קהל.

דנאָ שורה: קוילעלדיק, קוואַדראַלאַן איז אַ גוט סטימולאַנט פֿרייַ פעט בערנער. אויב איר זוכט פֿאַר אַ האַרט פּראָדוקט וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין אָדער אנדערע סטימיאַלאַנץ, דאָס איז אַ גוט ברירה. אָבער, די גרויס דינען גרייס איז באשטימט אַ דאַונסייד, און רובֿ מענטשן קענען נוץ פון קאַפין אין וואָג אָנווער ביילאגעס.

וואו צו באַקומען עס

9. BPI Sports RoxyLean

בפּי ספורט ראַקסימאַן

ראָקסילעאַן איז אַ שטאַרק פעט ברענען העסאָפע געמאכט דורך בפּי ספּאָרט. עס קאַמביינז יינציק און עפעקטיוו ינגרידיאַנץ און ביי איין געדינט פּער טאָג, עס ס 'סופּער באַקוועם.

היגהליגהץ:

  • באַקוועם - נאָר קסנומקס קאַפּסל פּער געדינט
  • כּולל קאַפפעינע פֿאַר ענערגיע

ינגרעדיענץ: איינער געדינט כּולל:

  • קסנומקסמג ליפּאָטראָפּיק צונויפגיסן, קאַנסיסטינג פון קאַפין, קאַקאַאָ זוימען עקסטראַקט, סאָלאַנום טובעראָסום, יאָהימבע, און מער.
  • קסנומקסמג נאָאָטראָפּיק און נעוראָקאָגניטיווע צונויפגיסן, קאַנסיסטינג פון טשאָלינע, ליקאָריס ראַדיאַטאַ עקסטראַקט, און מער.

וואס מאכט עס: ראָקסילעאַן איז געמאכט דורך בפּי ספּאָרט, אַ לעפיערעך נייַ געסט אַז מאכט ספּאָרט ביילאגעס. בפּי איז געגרינדעט אין קסנומקס, און זינט דעמאָלט האט שוין שווער בייַ אַרבעט דעוועלאָפּינג די ווייַטער דור פון ווערקאַוט ביילאגעס. טראָץ זייער קליין געשיכטע, בפּי ספּאָרט איצט האט מער ווי אַ טוץ שפּיץ פּראָדוקטן אויף די מאַרק.

דנאָ שורה: קוילעלדיק, RoxyLean איז אַ גוט פעט בערנער פֿאַר פרויען.

גאַנץ ברעאַקדאָוון: בפּי ספורט ראָקסילעאַן

וואו צו באַקומען עס

10. מוסקלאַפאַרם שרעד ספּאָרט טהערמאָגעניק קאָמפּלעקס

מוסקלאַפאַרם שרעד ספּאָרט טהערמאָגעניק קאָמפּלעקס

מוסקלפּאַרם ס שרעד ספּאָרט טהערמאָגעניק קאָמפּלעקס איז אַ פאַנטאַסטיש אָפּציע פֿאַר פרויען ווי עס מאַדאַפייד קאַרב-קרייווינגז, טאַרגאַץ סטימבאָרן יגזיסטינג פעט סטאָרז, אַזאַ ווי די בויך, בוטי און טייז, און בוסץ מאַטאַבאַליזאַם געוויינטלעך. ווייַבלעך אַטליץ אָפט געראַנגל צו פאַרלירן פאַרביסן פעט. דעם שטאַרק פאָרמולאַ וועט בוסט דיין מאַטאַבאַליזאַם, העלפּינג דיין גוף צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס אפילו אין מנוחה. שרעד ספּאָרט טהערמאָגעניק טאַרגאַץ יגזיסטינג פעט סטאָרז, העלפּינג צו מאַך די פאַרביסן געביטן. אויב איר זוכט צו באַקומען דאַר, שנעל, דעמאָלט שרעד ספּאָרט טהערמאָגעניק קאָמפּלעקס איז די פּראָדוקט פֿאַר איר.

היגהליגהץ:

  • קסנומקסמג 'קאַפּסימאַקס' שטאַרק קאַפּסיקום עקסטראַקט פּער סערווינג, צו פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגרעסערן קאַלאָריע יקספּענדאַטש
  • 50mg Teacrine פּער געדינט צו האַלטן הונגער אין ביי
  • קסנומקסמג קאַפין צו סטימולירן ענערגיע און פאָקוס, העלפּינג איר צו אַרבעט אויס בייַ דיין מאַקסימום
  • 500mg ל-קאַרניטינע צו ויסמייַדן מוסקל קאַטאַבאָליזאַם און פאַרגרעסערן ענערגיע
  • גרויס ווערט
  • פאַנטאַסטיש באריכטן פון פרויען ווערלדווייד
  • פעסט, עפעקטיוו שיפּינג

ינגרעדיענץ: איינער געדינט (קסנומקס קאַפּסאַלז) כּולל:

  • קסנומקסמג קאַפּסימאַקס - קאַפּסימאַקס איז געמאכט פון קאַפּסיקום עקסטראַקט, אַ שטאַרק טערמאָומעטיק פעט בערנער
  • 50mg Teacrine - געמאכט פון טהעאַסינע, אַ נאַטירלעך סטימולאַנט אַז העלפט צו פאַרגרעסערן טעגלעך קאַלאָריע העצאָע
  • קסנומקסמג קאַפין - העלפט צו פאַרגרעסערן בייסאַל מעטאַבאַליק קורס און פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן און פאָקוס
  • קסנומקסמג ל-קאַרניטינע - העלפט צו ברעכן אַראָפּ פראָסט סטאָרז פֿאַר נוצן בעשאַס געניטונג
  • נאָך אַלע-נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און וויטאַמינס, ספּאַסיפיקלי פאָרמיאַלייטאַד צו סטימולירן אָפּטימאַל מעטאַבאַליק פונקציאָנירן, פעט ברייקדאַון און אַטלעטיק פאָרשטעלונג.

וואס מאכט עס: שדר ספּאָרט טהערמאָגעניק קאָמפּלעקס איז געמאכט דורך מוסקלעפאַרם, אַ יו. עס. פירמע מיט קימאַט אַ יאָרצענדלינג פון דערפאַרונג אין פּראַוויידינג די העכסטן-קוואַליטעט נוטרישאַנאַל ביילאגעס צו קלייאַנץ אַלע איבער דער וועלט.

וואו צו באַקומען עס

ווי זענען די ראַנג פון פעט בערנערז פֿאַר וואָמען געווען ראַנגקט?

טשאָאָסינג די רעכט פעט בורנער איז נאָר ווי טשוזינג קיין אנדערע העסאָפע - עס זענען אַ פּלאַץ פון אָפּציעס.

עס איז אַ גוט געדאַנק צו לייענען באַניצער באריכטן צו באַקומען אַ פילן ווי געזונט דער פּראָדוקט אַרבעט.

ונטער איר וועט אויך געפֿינען אַ רשימה פון זאכן צו קוקן פֿאַר אין די פּראָדוקטן אַזוי אַז איר וויסן ווי צו מאַכן די רעכט ברירה.

  • ינגרעדיענץ - די מערסט וויכטיק זאַך צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער טיפּ פון ינגרידיאַנץ אין די פּראָדוקט וואָס איר באַטראַכטן. טוט עס אַנטהאַלטן די סטימיאַלאַנץ און אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ וואָס זענען געוויזן צו העלפן אין וואָג אָנווער? טוט עס האָבן קיין אנדערע באָנוס ינגרידיאַנץ אַז קענען העלפן אויף דיין וועג צו אַ סאַפטער, מער געזונט גוף?
  • סאָרט שעם - עס זענען פילע פאַרשידענע קאָמפּאַניעס דאָרט געמאכט די פעט אָנווער פּראָדוקטן. פילע זענען רעפּיאַטאַבאַל און טראַסטווערדי, אָבער עטלעכע זענען נישט. די פּראָדוקטן אויף דעם רשימה זענען גרויס ברירות פון קוואַליטעט קאָמפּאַניעס, אָבער אויב איר קלייַבן אַ פּראָדוקט וואָס איז ניט אויף דעם רשימה, מאַכן זיכער צו לייענען באַניצער באריכטן צו באַקומען אַ געדאַנק פון ווי גוט די פירמע איז.
  • ווערט פֿאַר געלט - רעכענען די פּער-געדינט אָדער פּער-טאָג פּרייַז פון די פּראָדוקט, און פאַרגלייַכן אַז צו די אנדערע איר ניטאָ קאַנסידערינג. איר טאָן ניט דאַווקע ווילן ביליק פעט בערנערז, אָבער איר וועט וועלן צו געפינען אַ ריזאַנאַבלי פּרייסט אָפּציע אַז Fits דיין דאַרף און בודזשעט.
  • קאַפפעינע צופרידן - רובֿ וואָג אָנווער פּילז און פאַר-ווערקאַוט פּראָדוקטן אַנטהאַלטן סטימיאַלאַנץ ווי קאַפין. איר וועט וועלן צו האַלטן אַן אויג אויף די דאָוסאַדזש סומע, ספּעציעל אויב איר זענט שפּירעוודיק צו קאַפין. אויך, בשעת איר נעמען דעם פּראָדוקט, שיעור דיין קאַנסאַמשאַן פון קאַווע און אנדערע קאַפינאַטעד בעוורידזשיז (ווי ענערגיע טרינקען) אַזוי איר טאָן ניט באַקומען צו פיל טעגלעך.
  • קאָנוועניענסע פאַקטאָר - רובֿ פעט בערנערז זענען גענומען אין פּיל אָדער קאַפּסל פאָרמע און זענען אָפט גענומען איבער דעם טאָג. רובֿ מסתּמא איר דאַרפֿן צו נעמען ביי מינדסטער 2 פאַרשידענע סערווינגז יעדער טאָג, דיפּענדינג אויף די פּראָדוקט. אָבער, עטלעכע פּראָדוקטן דאַרפן סערווינגז 4 + פּער טאָג, וואָס קענען זיין ומבאַקוועם.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן וועגן פרויען ס פאַט בורגערס

ווי צי גראָב תקליטור אַרבעט?

פילע וואָג-אָנווער ביילאגעס מאַכן ימפּרעסיוו קליימז, אָבער ווי טאָן איר וויסן אַז זיי טאַקע אַרבעט?

יעדער ביישפיל ניצט אַ אַנדערש צונויפגיסן פון ינגרידיאַנץ, אָבער פילע אַרייַננעמען די זעלבע הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנץ.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט ינגרידיאַנץ אין פעט בערנערז:

  • סטימולאַנץ - סטימיאַלאַנץ, אַזאַ ווי קאַפין אַנהידראָוס, גרין טיי עקסטראַקט, גואַראַנאַ, און גרין קאַווע עקסטראַקט, זענען אָפט די הויפּט ינגרידיאַנץ אין פעט בערנערז. די זענען אַרייַנגערעכנט צו האַלטן איר ענערדזשייזד איבער דעם טאָג.
  • אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ - אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ אַזאַ ווי גלוקאָמאַננאַן, יערבאַ פּאָר, האָאָדיאַ און אנדערע זענען אָפט אַרייַנגערעכנט אין פאָרמולאַס פֿאַר וואָג אָנווער. די ינגרידיאַנץ זענען צוגעגעבן צו העלפֿן איר קעמפן די הונגער קרייווינגז וואָס קענען באַקומען דיין דיעטע שפּור און לייגן מער קאַלאָריעס צו דיין דיעטע ווי איר פאקטיש דאַרפֿן.
  • דיעטאַרי פייבערז - אָפט, דייאַטערי פייבערז זענען מוסיף צו וואָג אָנווער פּילז צו העלפן אַרוישעלפן מיט געזונט דיידזשעסטשאַן און רעגולירן שטיוול מווומאַנץ (2). דיעטאַרי פיברע איז זייער וויכטיק צו אַ געזונט דיעטע, און קענען אויך זייער אַסיסטאַנט מיט פעט אָנווער. פילע מענטשן טאָן ניט באַקומען גענוג פיברע אין זייער טעגלעך דיייץ.

עס זענען אנדערע ינגרידיאַנץ אַרייַנגערעכנט, אָבער די ינגרידיאַנץ ליסטעד אויבן זענען עטלעכע פון ​​די מערסט קאַמאַנלי געניצט, און אויך די מערסט וויידלי געלערנט.

די מערסט עפעקטיוו בורגערס וועט אַנטהאַלטן אַ גוט פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע וואָג-אָנווער אַידס, אַרייַנגערעכנט די אויבן.

וואָס זענען די בענעפיץ פון אַ פאַט בורנער?

ווי דער נאָמען סאַגדזשעסץ, פעט בערנערז זענען דיזיינד צו העלפן מיט וואָג אָנווער השתדלות און פעט ברענען.

זיי זענען אָפט געניצט דורך דייאַטערז, אַטליץ און וואָכעדיק מענטשן.

יעדער פּראָדוקט האט אַ אַנדערש פאָרמולאַ מיט פאַרשידן אַקטיוו ינגרידיאַנץ - אָבער אין אַלגעמיין, יעדער פּראָדוקט פרווון צו ציל איינער אָדער מער פון די ווייַטערדיק אַספּעקץ פון פעט ברענען:

טהערמאָגענעסיס

טהערמאָגענעסיס איז די מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דיין גוף אין וואָס קאַלאָריעס זענען פארברענט צו פּראָדוצירן היץ (3).

ינקריסינג טהערמאָאָגענעס קענען פאַרגרעסערן קאַלאָריע ברענען קורס, אַפֿילו אין צייט פון מנוחה. דעם קען רעזולטאַט אין געוואקסן וואָג אָנווער אין די לאַנג לויפן.

א פאַרשיידנקייַט פון ינגרידיאַנץ זענען אָפט מוסיף צו טערמאָומעניק פעט בערנערז צו פּרובירן צו פאַרגרעסערן טהערמאָגענעסיס.

קאַפּסאַיסין / קייעננע פעפער קענען ינדוסירן טערמענעסיס בשעת סיימאַלטייניאַסלי פּראַמאָוטינג פעט אַקסאַדיישאַן (4, 5).

פאָרסקאָלין קען ווירקן טהערמאָאָגענעס דורך אַקטאַווייטינג סיקליק אַמפּ (6).

קאַפין און אנדערע סטימיאַלאַנץ קענען אויך העלפן צו פאַרגרעסערן טהערמאָגענעסיס און די מעטאַבאַליק קורס (7).

מעטאַבאָליסם

דער מאַטאַבאַליזאַם איז אונדזער יקערדיק פּראָצעס פון קאַנווערטינג עסנוואַרג אין ענערגיע (8). דיין מאַטאַבאַליזאַם שטארק ווירקן קאַלאָריק ברענען, און דעריבער וואָג אָנווער.

עטלעכע פעט בערנערז פאָדערן צו פאַרגרעסערן די מאַטאַבאַליזאַם.

עס זענען עטלעכע ינגרידיאַנץ אָפט אין פעט בערנערז, ווי טשילי פּעפּערז, וואָס האָבן די פּאָטענציעל צו בוסט די מעטאַבאַליק קורס אין פרויען (9).

אויך, אַ קאַמפּאַונד אין טשילי פּעפּערז גערופן דיהידראָקאַפּסיאַטע קענען פּאַטענטשאַלי פאַרגרעסערן די רעסטינג מעטאַבאַליק קורס דורך אַרום 50 קאַלאָריעס אַ טאָג (10).

קאַפין און אנדערע סטימולאַנץ קען אויך האָבן אַ פּראַל אויף די מאַטאַבאַליזאַם.

מער פאָרשונג פארלאנגט פֿאַר פילע ינגרידיאַנץ.

ליפּאָליסיס

ליפּאָליסיס איז דער פּראָצעס פון ברייקינג אַראָפּ סטאָרד פאַץ צו זיין געניצט ווי ענערגיע (11). דער פּראָצעס העלפט צו מאַדזשאַלייז סטאָרד פעט געוועבן, פּאַטענטשאַלי ריזאַלטינג אין אַ רעדוקציע פון ​​גוף פעט - ווען קאַמביינד מיט געניטונג און קאַלאָריע ריסטריקשאַן.

עטלעכע ינגרידיאַנץ אין פעט בערנערז קענען בייַשטייַערן צו ליפּאָליסיס.

קאַפין קענען פאַרגרעסערן די בלוט לעוועלס פון עפּינעפרינע / אַדרענאַלינע, וואָס אין דרייַ סיגנאַלז די פעט סעלז צו ברעכן אַראָפּ פעט אין די בלאַדסטרים (12, 13).

קאַפּסאַיסין (קייען פעפער) אויך געשפילט אַ ראָלע אין ליפּאָליסיס (14).

אנדערע ינגרידיאַנץ קענען אויך שפּילן אַ ראָלע, אָבער מער זאָגן איז לימיטעד.

Energy Increase

ווייל מער ענערגיע מאכט עס גרינגער צו באַקומען מער געטאן אין אַ טאָג - אַרייַנגערעכנט מער געניטונג.

אָפט געניטונג איז וווילטויק פֿאַר פעט אָנווער.

פילע ינגרידיאַנץ זענען געניצט, אָבער די מערסט פּראָסט סטימולאַנץ ווי קאַפין, גרין טיי עקסטראַקט און גרין קאַווע יאַגדע עקסטראַקט.

קאַפין אַרבעט דורך בלאַקינג אַ נעוראָטראַנסמיטטער גערופן אַדענאָסינע, וואָס פאַרגרעסערן די מעלדונג פון דאַפּאַמיין און אנדערע ענערגיע-באָסטינג נעוראָטראַנסמיטטערס (15).

קאַפין טוט נישט ממש געבן איר ענערגיע, אָבער עס ראַדוסאַז די דערפאַרונג פון מי מאכן עס ויסמעקן ווי איר האָבן מער ענערגיע. דעם קען רעזולטאַט אין אַ פאַרגרעסערן אין אַטלעטיק פאָרשטעלונג (16).

אנדערע ינגרידיאַנץ ווי גרין טיי עקסטראַקט אַרבעט אין אַ ענלעך וועג ווייַל עס כּולל קאַפין.

עס זענען אויך עטלעכע סטימולאַנט-פֿרייַ ינגרידיאַנץ אַז פאָדערן צו פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס, אָבער עס איז ווייניקער זאָגן צו שטיצן די קליימז.

סטימולאַנץ דערשייַנען דער רובֿ עפעקטיוו אין ימפּרוווינג ענערגיע לעוועלס.

אַפּעטיט קאָנטראָל

פילע פעט בערנערז אויך אַרייַננעמען ינגרידיאַנץ דיזיינד צו פאַרשטיקן די אַפּעטיט. אין טעאָריע, דאָס מאכט עס גרינגער צו שטעכן זיך צו אַ געזונט דיעטע און ויסמיידן הויך-קאַלאָריע סנאַקס.

עטלעכע ינגרידיאַנץ זענען געניצט, אָבער די מערסט פּראָסט זענען גלוקאָמאַננאַן, יערבאַ פּאָר און האָאָדיאַ גאָרדאָניי.

גלוקאָמאַנאַן איז אַ אָפט פאָלקס ינגרידיאַנט אין פעט בערנערז. איין לערנען געוויזן אַז די סאַליאַבאַל פיברע געהאָלפֿן אַ פאַרגרעסערן אין וואָג אָנווער אויף בלויז דיעטע אַליין (17).

האָאָדיאַ גאָרדאָניי קען זיין נוציק ווי אַ אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט, אָבער, MayoClinic הערות אַז עס זענען נישט גענוג פאַרלאָזלעך זאָגן צו שטיצן דעם פאָדערן (18, 19).

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די ינגרידיאַנץ וועט נישט פירן צו פעט אָנווער אויף זייער אייגן - איר מוזן געניטונג און עסן אַ געזונט דיעטע אין סדר צו זען רעזולטאַטן.

געזונט דיייץ און געניטונג בלייַבן די מערסט וויכטיק סיבות אין וואָג אָנווער (20). פאַט בערנערז וועט נישט האָבן פיל נוץ אויב איר ניטאָ קאַמביינינג זיי מיט אַ געזונט לייפסטייל.

נאטיץ: רעזולטאַטן קענען בייַטן און זענען נישט געראַנטיד.

וואס קענען נוץ פֿון אַ גראָב בורנער?

דאָ זענען די גרופּעס פון מענטשן וואס קענען נוץ די רובֿ:

  • פרויען פון אַלע צייטן - נאָר וועגן קיין פרוי וואס וויל צו אָפּדאַך אַ ביסל פונט פון פעט קען נוץ פון גענומען אַ פעט ברענען סופּפּלעמענט. דיזיינד צו העלפן ברענען פעט שנעל, די פּשוט ביילאגעס קען העלפן איר דערגרייכן די רעזולטאַטן וואָס איר האָט שוין קוקן פֿאַר. נאטיץ: פעט בורגערס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר די אונטער קסנומקס, אויב אַנדערש רעקאַמענדיד דורך אַ מעדיציניש פאַכמאַן
  • לעצטע מוטערס - אויב איר האָט לעצטנס שוואַנגער און איצט האָבן אַ ביסל צו נעמען קעיר, עס קען זיין שווער צו באַקומען צוריק אין פאָרעם. ניט בלויז טאָן איר האָבן עקסטרע פעט לינקס איבער פון שוואַנגערשאַפט, אָבער איר איצט האָבן די פול-צייַט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון זאָרגן פון אַ ווונדערלעך ביסל מענטשן. אַדדינג אַ וואָג אָנווער העסאָפע צו אייער דיעטע קענען געבן איר די ברעג איר דאַרפֿן צו אָפּדאַך אַז בעיבי וואָג און דערגרייכן דיין טויגיקייַט צילן.
  • עלטערע פרויען - ווי מיר עלטער, אונדזער מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַל. דעם איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס, אָבער עס מאכט סטייינג אין פאָרעם מער שווער ווי מיר באַקומען עלטער. אויב איר 'רע נאָוטיסינג דיין מאַטאַבאַליזאַם סלאָוינג אַראָפּ, אַדינג דיעטע פּיל צו דיין דיעטע זאל זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן צו בלייַבן פּאַסיק.

ווי אַזוי טאָן איך נוצן פעט בורנער?

רובֿ וואָג אָנווער ביילאגעס קומען אין דער פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער פּילז. בכלל, זיי זענען גענומען איין-דורך-איינער איבער דעם טאָג, יוזשאַוואַלי מיט קסנומקס-קסנומקס פּילז גענומען אין ינטערוואַלז איבער די לויף פון די טאָג.

ווי שטענדיק, איר זאָל נאָכגיין די דאָוסינג ינסטראַקשאַנז אויף די פּראָדוקט איר זענט גענומען. טאָן ניט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָזע.

אין אַלגעמיין, פעט בערנער זענען מענט פֿאַר קורץ-טערמין נוצן. זיי זענען נישט גענוג צו נעמען טעגלעך פֿאַר מער ווי אַ ביסל חדשים. אויב איר פאָרזעצן צו נעמען זיי נאָך די רעקאַמענדיד צייַט צייַט, דיין גוף וועט ווערן צוגעוווינט צו זיי, און זיי וועט ניט האָבן קיין ווירקונג. עס אויך ינקריסיז די ריזיקירן פון נעגאַטיוו זייַט יפעקס.

אויך, האַלטן אין מיינונג אַז קיין פּראָדוקט וואָס כּולל סטימיאַלאַנץ זאָל זיין גענומען פריער אין דעם טאָג אויב מעגלעך, צו ויסמייַדן קאָנפליקט סליפּינג בייַ נאַכט. פּרובירן צו לאָזן אַ האַרט קסנומקס שעה צווישן דיין לעצטע פּיל און די צייַט איר גיין צו בעט.

קענען איך נוצן אַ פעט בורנער מיט אנדערע ביילאגעס?

אין אַלגעמיין, עס ס פייַן צו נוצן אנדערע ביילאגעס אַזאַ ווי וויטאַמינס, פּראָטעין פּאַודערז, אאז"ו ו אין קאָמבינאַציע מיט וואָג אָנווער פּילז. אָבער, האַלטן אין מיינונג אַז עס זענען שטענדיק ריסקס פֿאַרבונדן מיט ניצן פאַרשידענע ביילאגעס אין דער זעלביקער צייַט. רעדן צו דיין דאָקטער אויב איר ניטאָ קאַנסידערינג גענומען קייפל ביילאגעס. קיינמאָל נעמען מער ווי איין טיפּ פון פעט-ברענען העסאָפע אין דער זעלביקער צייַט.

אויך, איר וועט וועלן צו האַלטן אַ אויג אויף דיין קאַפין קאַנסאַמשאַן ווען גענומען סטימולאַנט-באזירט וואָג אָנווער ביילאגעס. קאַנסומינג אויך פיל קאַפין קענען גרונט זייַט יפעקס. זינט פילע פעט בורגערס אַנטהאַלטן קאַפין און אנדערע סטימיאַלאַנץ, איר זאָל באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון קאַווע, טיי און קאַפינאַטיד סאָדע בשעת גענומען די ביילאגעס.

זענען דאָרט קיין סייד Effects פון אַ גראָב בורנער?

ווי מיט קיין העסאָפע, עס זענען עטלעכע פּאָטענציעל זייַט יפעקס ווען ניצן די פּראָדוקטן.

עס איז שווער צו רשימה אַלע די פּאָטענציעל זייַט יפעקס ווייַל יעדער גוף איז אַנדערש, פּלוס יעדער פּראָדוקט ניצט פאַרשידענע ינגרידיאַנץ.

אָבער, דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס פון פעט ברענען ביילאגעס:

  • סלעעפּלעססנעסס

רובֿ פעט בורגערס אַנטהאַלטן סטימיאַלאַנץ אַזאַ ווי קאַפין. דעריבער, די פּראָדוקטן קענען גרונט שוועריקייט סליפּינג.

צו ויסמייַדן דעם, עס ס רעקאַמענדיד אַז איר טאָן ניט נעמען ביילאגעס מיט סטימיאַלאַנץ שפּעטער אין דעם טאָג.

געבן 5-7 שעה צווישן דיין לעצט פּיל און בעדטיים, און איר זאָל נישט האָבן אַ פּראָבלעם שלאָפן.

  • דיכיידריישאַן

זינט די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן סטימיאַלאַנץ און ינגרידיאַנץ וואָס קענען פאַרגרעסערן דיין גוף טעמפּעראַטור, זיי קענען פירן צו דיכיידריישאַן.

צו קאַמבאַט דעם, פשוט מאַכן זיכער איר ניטאָ טרינקט גענוג וואַסער.

ווארענונג: מער שטרענג זייַט ווירקונג קענען פּאַסירן אויב איר נעמען מער ווי די רעקאַמענדיד דאָזע. קיינמאָל נעמען מער ווי די רעקאַמענדיד געדינט גרייס פון קיין ביילאגע.

ווי מיט אַלע ביילאגעס ארויסגעשטעלטע אויף דעם פּלאַץ, מיר רעקאָמענדירן איר רעדן מיט דיין דאָקטער איידער גענומען קיין ביילאגעס.

רעקאַפּ

לעבן קענען זיין האַרט פֿאַר אַ פרוי!

מיט ריספּאַנסאַבילאַטיז אין שטוב, צו קינדער, צו ספּאַוסאַז, צו אַרבעטן, צו די וועלט, עס קענען זיין אַ דאָנטינג אַרבעט נאָר צו געפֿינען צייַט פֿאַר זיך צו טראַכטן, לאָזן זיך פאַרלירן וואָג.

וואָג אָנווער קענען זיין אַ שווער אַרבעט, און געפונען פּראָדוקטן אַז קענען העלפן כּמעט אוממעגלעך.

אין אַלגעמיין, פרויען פירן מער גוף פעט ווי מענטשן - עס איז נאָר די וועג ללבער זענען דיזיינד (21).

פרויען קענען אויך האָבן אַ האַרדער צייַט שאַדדינג אַנוואָנטיד פעט, ספּעציעל פון די מאָגן, לענד, באַט און דין געביטן - פֿאַר פילע פאַרשידענע סיבות.

דעריבער, עטלעכע פרויען ווענדן צו ביילאגעס צו העלפן זיי פאַלן די אַנוואָנטיד פונט.

אבער, ווי איר קען וויסן, די גוף פון דיין חלומות איז נישט גרינג. עס נעמט צייַט, דיסציפּלין, און פילע שווער אַרבעטן.

עס ס קיין מאַגיש פּיל וואָס קענען מאַכן איר פּאַסיק און סעקסי, אָבער עס זענען העסאָפע ינגרידיאַנץ וואָס קענען זיכער העלפן.

פאַט בערנערז זענען ביילאגעס דיזיינד צו העלפן איר פאַרברענען פעט. בכלל, זיי טאָן דאָס דורך קליימינג צו פאַרגרעסערן דיין מעטאַבאַליק קורס, געבן איר מער ענערגיע און צאַמען דיין אַפּעטיט.

אָבער, פעט בערנערז זענען סאַנלאַס און אַרויסגעוואָרפן אָן געהעריק דערנערונג און געניטונג.

וויכטיקייט פון דיעטע & עקסערסייז

פאַט בערנערז און אנדערע וואָג אָנווער פּראָדוקטן זענען דיזיינד צו זיין געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דיעטע און געניטונג.

אין קורץ, די ביסט נישט מאַגיש פּילז וואָס וועט מאַכן איר פאַרלירן וואָג אָן קיין מי אויף דיין סוף.

די ביילאגעס זענען אַדווערטייזד צו העלפֿן גיכקייַט דיין מאַטאַבאַליזאַם, וואָס קענען פאַרגרעסערן די נומער פון קאַלאָריעס איר פאַרברענען אויף אַ טעגלעך יקער. זיי זענען בעסטער געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט רעגולער געניטונג און אַ געזונט דיעטע.

אן אנדער אַספּעקט פון פעט ברענען ביילאגעס איז הונגער סאַפּרעשאַן.

עטלעכע ביילאגעס אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ דיזיינד צו מאַכן איר פילן מער פול, אַזוי העלפּינג איר עסן ווייניקער. פֿאַר עטלעכע מענטשן, דאָס קענען זיין פּונקט ווי וויכטיק ווי אַ פאַרגרעסערן אין די מעטאַבאַליק קורס.

לעסאָף, רובֿ פעט בערנערז וועט אַנטהאַלטן עטלעכע סאָרט פון סטימולאַנט, ווי קאַפין אָדער עקסטראַקט פון גרין טיי. די ינגרידיאַנץ זענען צוגעגעבן צו העלפֿן געבן ענערגיע פֿאַר דיין טאָג, וואָס קען, אין קער, פירן צו אַ גרעסערע נומער פון קאַלאָריעס פארברענט.


איז דאָס דאָס נוציק?

וועגן די מחבר