פירער

די גיידז זענען געשריבן דורך עקספּערץ צו העלפן איר דערגרייכן דיין געזונט און טויגיקייַט צילן. זיי צושטעלן איר מיט אַלץ פון קאַלאָריע קאַונטינג מכשירים צו פּיקינג די רעכט העסאָפע פֿאַר דיין ציל.

מאַקראָו קאַלקולאַטאָר

מאַקראָו קאַלקולאַטאָר

By ריק גרימעס | פעברואר קסנומקס, קסנומקס | באַמערקונגען אויסגעלאשן אויף מאַקראָו קאַלקולאַטאָר

ניצן דעם האַנטיק געצייַג צו געפֿינען דיין מאַקראָנוטריענט ריישיאָוז פֿאַר אַ ביסל פון די מערסט פאָלקס צילן. מאַקראָנוטריענץ אָדער מאַקראָס פֿאַר קורץ, די סיבה פֿאַר קאַונטינג זיי איז אַזוי וויכטיק איז ווייַל עס טאַקע טאַקע ענין ווו איר באַקומען דיין קאַלאָריעס. יעדער מאַקראָנוטריענט אָפפערס אַ זיכער נומער פון קאַלאָריעס פּער גראַם.

Cbd אָיל יוזערז גייד

וואָס איז קבד אָיל? - פולשטענדיק אָנהייבער גייד צו קבד

By דר. זאָראַ גראַנדפּרע, מס, נד | סעפטעמבער קסנומקס, קסנומקס | באַמערקונגען אויסגעלאשן אויף וואָס איז קבד אָיל? - פולשטענדיק אָנהייבער גייד צו קבד

דאָס איז אַ ברייט אָנהייבער גייד צו קבד אָיל געשריבן דורך דר. זאָראַ גראַנדפּרע. זי קאָווערס אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קבד, פֿון די בענעפיץ צו די געהעריק באַניץ.

קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר טול

קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר

By ריק גרימעס | יוני קסנומקס, קסנומקס | באַמערקונגען אויסגעלאשן אויף קאַלאָריע קאַלקולאַטאָר

דאָ ס אַ פּשוט, נאָך וויסנשאפטלעכע וועג צו רעכענען קאַלאָריעס. אונדזער קאַלקולאַטאָר ניצט לערנען-באַקט יקווייזשאַנז צו אָפּשאַצן קאַלאָריע באדערפענישן ווי אַקיעראַטלי ווי מעגלעך.